みんなのめたあ坊な反反日攘夷会社員の何でも帳 THE ORIGIN

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» 2012 . 06

20120517/82.2kg/19.3%

記録のみ

[09:25 Measurement] (after get up/pre-prandial/post-feces)
W--- BFP- (BF-048-WH)
82.2 19.3
W--- BFP- V- SMP- BM--- BA (HBF-922)
82.2 16.2 11 37.7 1,863 42
A--- F
86.5 2
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[Comment]
記録のみ

---- Yesterday records ----

[09:20 Brekkie]
フレンチトースト1枚
カロリーOFF 15種野菜&くだものぶどう&プルーン

[12:30 Lunch]
嫁弁当

[21:30 Dinner]
DHCフォースコリー4粒7.2kcal
キリンメッツコーラ(特保)5～15kcal
餃子(焼き&揚げ)たっぷり
ワカメサラダ
中華スープ
鮭マヨご飯

[Training]
Sit-up: 120x5

[Refreshments]
バニラ味のソフト199kcal
ホワイトガーナチョコ279kcal
蒟蒻畑ララクラッシュぶどう味8kcal*3個
海老みりん焼き2枚

[2012/05/17 09:53] ダイエット | トラックバック(0) | コメント(0) | @

20120516/82.9kg/19.5%

記録のみ

[08:25 Measurement] (after get up/pre-prandial/post-feces)
W--- BFP- (BF-048-WH)
82.9 19.5
W--- BFP- V- SMP- BM--- BA (HBF-922)
82.9 15.8 11 37.8 1,878 42
A--- F
88.0 3
(Please refer to profile for notation.)

[Comment]
記録のみ

---- Yesterday records ----

[08:30 Brekkie]
カロリーOFF 15種野菜&くだものリンゴ&アセロラ
キムチ
昨日の残りのコロッケ

[Refreshments]
蒟蒻畑ぶどう26kcal*3個

[13:50 Lunch]
DHCフォースコリー2粒3.6kcal
インスタントしょうゆラーメン
カロリーOFF 15種野菜&くだものぶどう&プルーン

[Refreshments]
さくさくぱんだ1袋92kcal*2袋
蒟蒻畑ぶどう26kcal
蒟蒻畑もも26kcal*3個
蒟蒻畑ララクラッシュぶどう味8kcal*3個

[20:05 Dinner] (WORLD BUFFET)
DHCフォースコリー4粒7.2kcal
BUFFET(笑)

[Training]
Sit-up: 120x5

[Refreshments]
チョコ&バニラ味のソフト202kcal
蒟蒻畑ララクラッシュぶどう味8kcal*3個

[2012/05/16 09:41] ダイエット | トラックバック(0) | コメント(0) | @

05/15のツイートまとめ

piroshiki_manju: [定期] 俺に質問するな!!
05-15 23:26; 阪急、連絡悪すぎ!! ダイヤ組んだ奴、頭がおかしいんちゃうか? #hankyu
05-15 20:25; [定期] 参ったぜ。
05-15 18:26; [定期] カワイイはつくれる。(整形だけど…。)
05-15 13:26; うわ、最悪や!! 狂徒(京都)線が来てる。向かいから来る人のことを考えられない鬼畜共が、通路いっぱいに拡がって塞がれるぅ。 #hankyu
05-15 09:25; #DietClub 81.8Kg 19.2% 一狩り行こうぜ [08:15 Measurement] (after get up/pre-prandial/post-feces)W--- BFP-... http://t.co/OGAc0Dct
05-15 08:43; [定期] 坊やだからさ…。
05-15 08:26

[2012/05/16 03:13] ツイートまとめ | トラックバック(0) | コメント(0) | @

20120515/81.8kg/19.2%

一狩り行こうぜ

[08:15 Measurement] (after get up/pre-prandial/post-feces)
W--- BFP- (BF-048-WH)
81.8 19.2
W--- BFP- V- SMP- BM--- BA (HBF-922)
81.9 16.1 11 37.8 1,859 41
A--- F
86.5 0
(Please refer to profile for notation.)

[Comment]
というわけでモンハンです。
発売日に買って子供がしてたんだけど、子供に熱望されて、始めることになりました。
まだ、独りで修行中。

---- Yesterday records ----

[09:41 Brekkie]
プリンメロンパン455kcal

[12:30 Lunch]
からあげくんレッド5個205kcal
グリーンサラダ33kcal+青じそノンオイルドレッシング22kcal
コシヒカリおにぎり日高昆布166kcal

[21:00 Dinner]
DHCフォースコリー2粒3.6kcal
キリンメッツコーラ(特保)5～15kcal
コロッケいっぱい
ウインナーフライいっぱい
中華ゴマサラダ
ワカメと麩の味噌汁

[Training]
Sit-up: 120x5

[Refreshments]
カロリーOFF 15種野菜&くだものリンゴ&アセロラ
バニラカップ133.9kcal
蒟蒻畑ぶどう26kcal*3個

[2012/05/15 08:42] ダイエット | トラックバック(0) | コメント(0) | @

05/14のツイートまとめ

piroshiki_manju: [定期] 分からない…、日本固有の領土である竹島を占領する反日テロリスト国家の韓国が…。 #wakaranai
05-14 23:26; 阪急、連絡悪すぎ!! ダイヤ組んだ奴、気が狂ってるんちゃうか? #hankyu
05-14 20:25; [定期] さあ、お前の呟きを数えろ!
05-14 18:26; 連続ツイートされるとフォローから外したくなる…。
05-14 17:07; 北チョンと仲がいいテロリスト国家中国ならこの程度はありでしょ？ ⇒ 「「中国が毒殺を計画」ダライ・ラマ、英紙に暴露」：イザ！ http://t.co/OlXWKW6M
05-14 16:26; 北チョンと中国…、テロリスト国家同士が仲良くしやがって…。 ⇒ 「日本、手痛い「外交敗北」…対北牽制を中国拒否」：イザ！ http://t.co/QGoGzHIK
05-14 15:50; 男は仕事で時間が不規則だから。無職のクズダイエッターとは違うのだ。 ⇒ 「【今、何が問題なのか】それでも太るのはなぜ？」：イザ！ http://t.co/XSv1Lkps
05-14 15:01; [定期] おばあちゃんは言っていた…、悪魔の囁きは時として天使の声に聞こえる。
05-14 13:26; 上戸やゴーリキーよりは遥かに可愛いのにね!! ⇒ 上戸彩バーターから剛力のバーターへ……福田沙紀の自業自得な悪評 - 芸能 - 最新ニュース一覧 - 楽天woman http://t.co/jRQbS5Xr @RakutenWomanさんから
05-14 11:59; 海賊は殺せ!! ⇒ 「シー・シェパードのポール・ワトソン船長逮捕　船舶の運航妨害容疑」：イザ！ http://t.co/zd90gG8R #ss
05-14 11:11