20120531/79.4kg/17.8%
記録のみ

[09:12 Measurement] (after get up/pre-prandial/post-feces)
W--- BFP- (BF-048-WH)
79.4 17.8
W--- BFP- V- SMP- BM--- BA (HBF-922)
79.5 15.7 10 38.2 1,823 40
A--- F
86.0 0
(Please refer to profile for notation.)

[Comment]
記録のみ

---- Yesterday records ----

[08:47 Brekkie]
食パン1枚+マーガリン+はちみつ

[12:45 Lunch]
鶏唐揚げのパスタサラダ364kcal
シーチキンマヨネーズ308kcal
ヘルシア五穀めぐみ茶25kcal

[20:45 Dinner]
DHCフォースコリー4粒7.2kcal
鮭のソテー
コンソメスープ
海老ピラフ+サラダ
キムチ

[Training]
Stepper: 25min.
Sit-up: 120x5

[Refreshments]
チョコ&バニラ味のソフト202kcal
ガーナチョコ325kcal
キットカット ラズベリー66kcal*3個
BESTPRICEコーラ4kcal
えびみりん焼き2枚
うすやき1枚
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[2012/05/31 09:39] ダイエット | トラックバック(1) | コメント(0) | @
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