20150530/9.kg/2.%
狩猟解禁

[11:58 Measurement] (after get up/pre-prandial/post-feces)
W--- BFP- (BF-048-WH)
108.4 30.4
A--- F
113.0 2
(Please refer to profile for notation.)

[Comment]
7月9日狩猟解禁!
狩られる側も必死です。
既に神社仏閣放火未遂やドローン事件などテロは始まっています。
公安からも発表があったようにテロには気を付けましょう。

---- Yesterday records ----

[08:00 Brekkie]
コストコ パンケーキ 1枚

[13:25 Lunch]
DHC フォースコリー 3.6kcal/2粒
嫁実家製海苔巻きたっぷり
永谷園 お吸い物

[Refreshments]
TOPVALUE@反日特亜 コーラ 4kcal/350ml
コストコ パンケーキ 2枚
ブルボン エリーゼ 北海道ミルク 19kcal/本*2本/袋*5袋
ささこがね コンソメ黒こしょう 165kcal/40g/袋
子供の残りのパン

[21:30 Dinner] (~食堂)
DHC フォースコリー 3.6kcal/2粒
ご飯大
味噌汁
じゃこおろし*2
鶏の唐揚げ

[Training]
Sit-up: 100x3
Leg Magic X: 1min.x3

[Refreshments]
セブンイレブン フルーツ オ・レ 18kcal/100ml*500ml
セブンイレブン ミルクたっぷり とろりんシュー 220kcal
セブンイレブン ワッフルコーン ミルクバニラ 295kcal
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[2015/05/31 12:00] ダイエット | トラックバック(0) | コメント(0) | @
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