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20151012/9.kg/2.%
狩猟解禁

[12:21 Measurement] (after get up/pre-prandial/post-feces)
W--- BFP- (BF-048-WH)
112.6 30.4
A--- F
114.0 1
(Please refer to profile for notation.)

[Comment]
7月9日狩猟解禁!
「集団通報」と「官邸メール」で特権民族を一匹残らず駆逐♪
★朝(鮮)日(報)を解約すれば年4万8444円の節約♪

---- Yesterday records ----

[13:50 Lunch]
炒飯たったぷり
インスタント味噌汁*2

[Refreshments]


[Refreshments]
ハタ鉱泉 ハタソーダ イチゴ味 39kcal/100ml*500ml
コストコ 安納芋のカップケーキ 1.5個
子供の残りのポテチ
子供の残りのアイス
ヤマザキ シュガーラスク 36kcal/枚*3枚

[Refreshments]
伊藤ハム ポールウインナー 76kcal/本*2本

[Refreshments]
伊藤ハム ポールウインナー 76kcal/本*3本

[21:15 Dinner] (創価くら寿司)
(基本的に2貫/皿)
究極のかにかま*2
生しらす*2
えび天寿司
旨たれ牛カルビ
ハンバーグ
味玉軍艦
えびドレッシング
シャリカレー
えび
がり少し

[Training]
帰りが遅かったのでお休み

[Refreshments]
ハタ鉱泉 ハタソーダ イチゴ味 39kcal/100ml*500ml
コストコ 安納芋のカップケーキ
子供の残りのチョココーン
おいももなか 214kcal




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[2015/10/12 12:24] ダイエット | トラックバック(0) | コメント(0) | @
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